ماهی شعری

ماهی شعری که به ماهی کرادیس یا شهری نیز معروف است، از آبزیان دریایی جنوب کشور است که رنگ آن سفید مایل به زرد می باشد، پولک هایی شفاف دارد و وزن آن تا 2 کیلوگرم نیز می رسد. به همین علت آن را دسته آبزیان گوشتالو یا اصطلاحاً ماهیان تُپل قرار می دهند.
ماهی شعری خال قرمز، دندان کوچک، دراز صورت، قوزی چشم و دم زرد، اسامی هستند که صیادان بر روی گونه های مختلف این ماهی گذاشته . این ماهی در اقیانوس اطلس و .. نیز یافت می شود.

خواص ماهی شعری

ماهی شعری از سخت پوستان و نرم تنان دریایی تغذیه می کند. این ماهی دارای دندان هایی قوی می باشد و می تواند صدف ها را بخورد. ارزش غذایی این ماهی بسیار بالاست. چربی کمی دارد و بوی زهم ندارد و به راحتی هضم می شود. از مهم ترین ویتامین های موجود در این ماهی، گروه B می باشد. به همین دلیل می توان تقویت سیستم عصبی را از اصلی ترین خواص ماهی شعری دانست.
ویتامین های گروه B محلول در آب می باشند و در بدن ذخیره نمی شوند، به همین علت باید از رژیم های غذایی روزانه دریافت شوند.